＊初回レッスン500円は山鹿レッスン1回目参加時のみご購入いただけます。 【Night yoga】60分 自分のペースで毎回の成長や変化に気づき、心も身体もニュートラルへと導きましょう。 素敵な時間を一緒に過ごしましょう〜♪ 【自己紹介】 幼少期にクラシックバレエを習い、体を動かす事が好きで、あるヨガのレッスンに参加し、ヨガの先生のしなやかな思考、身体、呼吸に魅せられ、ヨガを深く学び、知りたいと思いました。 2020年にVINAYAKAヨガスクールに出会い、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

＊初回レッスン500円は山鹿レッスン1回目参加時のみご購入いただけます。 【メンテナンスヨガ】60分 深い呼吸に合わせて動いていきます。 心と身体をしっかりほぐして、整えます。 【自己紹介】 こんにちは ヨガインストラクターのYORIKAです。 現在スタジオを中心にヨガを伝えています。 わたし自身何となくヨガを始めたのですが、 奥深さにどんどんハマって いつのまにか伝える立場になりました。 身体が硬くても、どなたでも参加できます！ 一緒にヨガをして楽しい時間を過ごしましょう。 お待ちしています。 【資格】 vinayaka yoga RYT200 【趣味】 ★yoga ★気がすむまでお風呂に浸かること ★草むしり

山鹿教室のみで利用可能な一ヶ月間有効な月謝チケットです。 月４回、山鹿の教室にお通いいただけます。 ＊事前申告いただいた方には、一回のみ次の月に振替ができます。

山鹿教室のみで利用可能な一ヶ月間有効な月謝チケットです。 月３回、山鹿の教室にお通いいただけます。 ＊事前申告いただいた方には、一回のみ次の月に振替ができます。

＊初回体験チケットは山鹿レッスン1回目参加時のみご購入いただけます。 ＊二回目以降のご参加は違うインストラクターのレッスンであった場合においても、適用できませんのでご了承ください。 【Night yoga】60分 インストラクター：Reika

＊初回体験チケットは山鹿レッスン1回目参加時のみご購入いただけます。 ＊二回目以降のご参加は違うインストラクターのレッスンであった場合においても、適用できませんのでご了承ください。 【メンテナンスヨガ】60分 インストラクター：Yorika

VINAYAKA yoga Kumamotoのヨガレッスン１回分チケットをギフトとして知人やご家族の方に贈れるヨガチケットです。 ＊どの会場でも利用いただけます。 ＊購入時に贈りたい方の氏名をご記入ください。

＊初回レッスン500円はレッスン1回目参加時のみご購入いただけます。 【リフレッシュヨガ】60分 カラダに蓄積された疲れ、緊張から少しでも解放され 「明日からまたちょっとだけがんばろう！」 と思ってもらえるヨガを提供していきます。 自分自身と向き合い労りと感謝を自分に伝える60分にしていきましょう。 【自己紹介】 幼い頃から体を動かす事が得意で出産育児がひと段落したタイミングで運動不足解消とダイエットを目的にヨガを始める。 2022年RYT200修了。

＊初回レッスン500円はレッスン1回目参加時のみご購入いただけます。 【身体の声を聞くヨガ】60分 ヨガを通して自分の身体に意識を向ける時間を作ってもらいたいと思っています。 身体の声を聞き、身体を優しくケアしてあげる。 身体を動かしてあげる。 【自己紹介】 仕事で精神的に疲れてしまった時、週に1回通っていたヨガのお陰で自分を取り戻すことができました。 それから10年、生徒としてヨガのレッスンに通ってきましたが、好きが高じてインストラクターの資格を取り、皆さんにヨガを提供することができるようになりました。 ヨガを通して、まずは自分の心地良い状態を感じてもらい、本来の自分を取り戻していきましょう。また、ヨガだけでなく生活においても、自分自身を好きでいられるお手伝いをしています。 出産後、身体の中に入る食べ物に興味を持ち、現在は食事の情報なども提供しています。

＊初回体験チケットは光の森レッスン1回目参加時のみご購入いただけます。 ＊二回目以降のご参加は違うインストラクターのレッスンであった場合においても、適用できませんのでご了承ください。 【リフレッシュヨガ】60分 カラダに蓄積された疲れ、緊張から少しでも解放され 「明日からまたちょっとだけがんばろう！」 と思ってもらえるヨガを提供していきます。 自分自身と向き合い労りと感謝を自分に伝える60分にしていきましょう。 【自己紹介】 幼い頃から体を動かす事が得意で出産育児がひと段落したタイミングで運動不足解消とダイエットを目的にヨガを始める。 2022年RYT200修了。

＊初回体験チケットは光の森レッスン1回目参加時のみご購入いただけます。 ＊二回目以降のご参加は違うインストラクターのレッスンであった場合においても、適用できませんのでご了承ください。 【身体の声を聞くヨガ】60分 ヨガを通して自分の身体に意識を向ける時間を作ってもらいたいと思っています。 身体の声を聞き、身体を優しくケアしてあげる。 身体を動かしてあげる。 【自己紹介】 仕事で精神的に疲れてしまった時、週に1回通っていたヨガのお陰で自分を取り戻すことができました。 それから10年、生徒としてヨガのレッスンに通ってきましたが、好きが高じてインストラクターの資格を取り、皆さんにヨガを提供することができるようになりました。 ヨガを通して、まずは自分の心地良い状態を感じてもらい、本来の自分を取り戻していきましょう。また、ヨガだけでなく生活においても、自分自身を好きでいられるお手伝いをしています。 出産後、身体の中に入る食べ物に興味を持ち、現在は食事の情報なども提供しています。

【クンダリーニタントラヨガ】60分 VINAYAKAヨガスクール&yoga centre代表Putuによるクンダリーニタントラヨガのレッスンです。 クンダリーニタントラヨガでは、骨盤と背骨の動きを呼吸に合わせて動かすことを重視することにより、柔軟性を高め、筋肉をしなやかにし、リンパの流れを促進していきます。 ポーズを静止した状態でキープすることが少ないため、初心者の方や、体が硬い方でも参加しやすいスタイルのYOGAです。

【やさしいバリ式ヨガ】60分 バリ島発のクンダリーニタントラヨガを、初心者の方から、身体が硬い方、年配の方にも楽しんでいただけるように、やさしいアプローチでクラスを行います。 YOGAを通して本来の自分らしさと繋がっていけるようなレッスンを目指しています。

【リフレッシュヨガ】 呼吸に合わせて流れるように体を動かしていきます。 肩や胸を開いて深い呼吸を味わいながら たまっている疲れをリセットし、心も体もリフレッシュしましょう！ 【自己紹介】 こんにちは ヨガインストラクターのMaoです。 以前は福祉の現場で働いており、仕事で自身が体調を崩した際にヨガに出会いました。 ヨガで心と体のバランスを整えることができ、ヨガの魅力を感じてどんどんヨガが大好きになりました！ 周りの人達にもヨガを伝えたい。ヨガで少しでも心と体が休まる時間を過ごしてもらいたい という思いからヨガを学んでいます。 難しい動きはありませんので、初めての方や疲れが溜まっていてリフレッシュしたいと感じている方、 年齢関係なくご参加お待ちしています。 ヨガを通じて沢山の方とお会いできることを楽しみにしています。 【プロフィール】 インストラクター名 Mao 資格 ・Zuddha Yoga RYT200 卒業 ・VINAYAKA Yoga RYT200卒業 ・社会福祉士 趣味 ・読書 ・観葉植物を育てる事 ・家庭菜園(勉強中) ・アクアリウム 現在は公民館や出張クラスで大人ヨガ、親子ヨガクラスを行っています。 大好きなヨガの魅力を伝えていきたいと思っています。

【ママのためのリフレッシュヨガ】45分 ［レッスン内容］ いつも仕事に家事に子育てに．．． 一生懸命がんばっているあなたに。 この時間だけは自分のために、凝り固まった身体を動かし、心も体もリフレッシュしましょう！ 前半は足先からほぐし、後半は深い呼吸と共に太陽礼拝でしっかり体をうごかしていきます。 ［講師プロフィール］ Kaori / かおり ・2022年12月VINAYAKAヨガスクールにてRYT200修了 ・八代市を中心にヨガインストラクターとして活動中

【体と心を整えるリフレッシュヨガ】45分 ほぐしや伸びを意識した動きを取り入れいつも頑張っている自分の体と心をリフレッシュしましょう。体が動くようになると心も前向きになりますよ♪ヨガ未経験の方も大歓迎です‼︎ ［講師プロフィール］ Tamako / たまこ 6歳から18歳まで12年間クラシックバレエを習う。 その後、短大で保育士資格と幼稚園教諭二種免許を取得。 社会人になり運動不足解消のためピラティスを2年半習う。 現在は3児の母。 産後の不調改善やかつて夢だったインストラクター業を志し、本場のヨガを教わりたい思いから「VINAYAKA yoga centre」でヨガを学ぶ。2022年RYT200トレーニング修了。

【リフレッシュヨガ】45分 ［講師プロフィール］ Yuki / ゆき 学生時代から運動や身体を動かすことが大好きで、 バスケットボールを学生時代までいそしむ。 現在は理学療法士として整形外科がメインの病院に8年間勤務。 就職後、ヨガと出会いヨガによって得られる リフレッシュや楽しさを体感しヨガに没頭する。 妊娠を機にヨガを一旦辞めたが、子育てと仕事で運動不足になり ヨガインストラクターを業を志しVINAYAKA yoga center でヨガを学ぶ。

【リラックスヨガ】45分 アロマを使って身体を動かし、心と身体を癒して、心地よさを感じながら行うレッスンです。 ［講師プロフィール］ Naomi / なおみ 以前からヨガに対して興味があり 体質改善の為、ヨガのインストラクターの資格を取ろうと決心。 ヨガの魅力にどんどん惹かれ、生活の中に取り入れるようになりました。 2022年 RYT200 修了 アロマテラピー検定1級 取得 現在、保育士をしながら、ヨガインストラクターの活動を行っています。

【サイレントフローヨガ】45分 ベーシックなポーズを中心に、動きと呼吸を合わせながら気持ちよく動いていきます。 プロフィール chisato 資格　RYT200 心身共に弱っていた頃、ヨガに出逢い、ヨガに救われました。 今度はヨガを伝えたい… という思いになり、インストラクターになりました。 たくさんの人と出逢い、ヨガの魅力を共有できたら嬉しいです。