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初回体験チケット：Moena
¥500 税込
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＊初回体験チケットは光の森レッスン1回目参加時のみご購入いただけます。
＊二回目以降のご参加は違うインストラクターのレッスンであった場合においても、適用できませんのでご了承ください。
【リフレッシュヨガ】60分
カラダに蓄積された疲れ、緊張から少しでも解放され
「明日からまたちょっとだけがんばろう！」
と思ってもらえるヨガを提供していきます。
自分自身と向き合い労りと感謝を自分に伝える60分にしていきましょう。
【自己紹介】
幼い頃から体を動かす事が得意で出産育児がひと段落したタイミングで運動不足解消とダイエットを目的にヨガを始める。
2022年RYT200修了。
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